প্রিয় মানুষটিকে আলিঙ্গন করলে দুজনের প্রতি দুজনের বিশ্বাস বাড়ে! আর এই বিশ্বাস বাড়ার পেছনে ভূমিকা রাখে অক্সিটসিন। সম্প্রতি এক গবেষনা থেকে এমনই তথ্য পাওয়া গিয়েছে। পরস্পরকে আলিঙ্গন করলে দুজনের শরীরেই অক্সিটোসিন উৎপন্ন হয়। অক্সিটোসিন মস্তিষ্কে ভালো লাগার অনুভূতি তৈরি করে।
গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে মাত্র ২০ সেকেন্ড একে অপরকে আলিঙ্গন করলেই একে অপরের প্রতি বিশ্বাস বেশ খানিকটা বেড়ে যায়। প্রিয় মানুষকে মাত্র ২০ সেকেন্ড আলিঙ্গন করলেই শরীরে অক্সিটোসিন উৎপন্ন হয় এবং ভালো লাগার অনুভূতি সৃষ্টি হয়। ফলে ভালোবাসার মানুষটিকে আলিঙ্গন করলে মানসিক চাপ ও বিষন্নতাও কমে যায় অনেক খানি। এছাড়াও নিয়মিত প্রিয় মানুষটিকে আলিঙ্গন করলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থেকেও মুক্তি পাওয়া যায়।
গবেষক মাইকেল কসফিল্ড ও তার সহকর্মীদের এই গবেষণায় জানা গিয়েছে যে নিয়মিত আলিঙ্গন করলে পরষ্পরের প্রতি বিশ্বাস বাড়ে ও একে অপরকে হারাবার ভয় কমে যায়। ফলে নিজেদের মধ্যে সন্দেহ প্রবণতা থাকলে সেটাও কমে যায়। এমনকি শরীরে অক্সিটোসিন উৎপন্ন হওয়ার ফলে ড্রাগ, চিনি, মদ ইত্যাদির প্রতি নেশাও কমে যায়। তাই সুস্থ্ ও সুন্দর জীবন যাপনের জন্য প্রিয় মানুষটিকে নিয়মিত আলিঙ্গন করার বিকল্প নেই।
